游泳池, 香港

【游泳池重開】推介四個高質公眾室內游泳池 附時間收費詳情+游泳裝備建議

由康文署管轄的44個公眾泳池已陸續重開,不少泳館都設有室內泳池設施,讓大家能夠避開高溫及下雨,安心享受游泳的樂趣。以下就為大家推介四個高質公眾室內游泳池!

四個高質公眾室內游泳池

1. 堅尼地城游泳池 - 半透明屋頂 極富設計感

舊堅尼地城泳池因興建港鐵堅尼地城站拆卸,新的堅尼地城泳池外型時尚摩登,尤如一艘太空船,是由國際知名的英國設計公司Farrells設計,安裝53個太陽能光伏板為更衣室提供熱水,不論環境及泳客都十分高質。堅尼地城泳池室內設施包括副池、訓練池及按摩池,戶外設施則包括副池及戲水池,面向維多利亞港及昂船洲大橋。室內採用半透明屋頂,採光十足,樓頂採取跟北京奧運水立方場館外牆一樣的透明隔熱物料,將自然光引入室內,極富設計感。

地址:香港堅尼地城西祥街北2號

電話:2817 7973、2817 4504

清池日:逢星期三

開放時間:

前往方法:

1)從港鐵香港大學站C2出口步行約3分鐘

2)巴士路線(港島線) 1, 5B, 5X, 10, 18P, 43M(隧巴)101, 104, 113, 904, 971, A10.

2. 維多利亞公園游泳池 - 國際級設備

維多利亞公園游泳池的設備均符合國際賽事要求,共耗資八億港元興建,場內設有暖水池外,泳池的池底及浮橋均可自由調校,因此不少香港泳壇盛事都會在這裏舉辦。新泳池採用現代風格加入環保概念設計。為保留原有樹木,泳館外牆特意沿木而建,營造出流線型的效果。泳館頂部有四個大圓形天窗,增加利用天然光,亦有太陽能熱水板、光伏板和雨水回收系統等,以收環保功效。

地址:香港銅鑼灣興發街一號

電話:2570 8347

開放時間:

前往方法:天后站A2出口,往左到興發街,接近街尾往左轉即到游泳池

巴士:2X, 5, 5X, 8, 8P, 25C, 102, 103, 106, 110, 170, 307, 601P, 603, 603P

3. 東涌游泳池 - 獨特蜆殼設計

東涌泳池是由著名建築師呂元祥名下建築師事務所設計,總建築費逾4億元,獨特蜆殼形上蓋作設計似劇院多過泳池,2011年起啟用。樓頂上一組白色摺曲裝置,是有抗高溫和抗蝕作用的聚四氟乙烯膜(PTEF membrane),有助降低整體維護費用,獲建築署頒發2011年特別建築獎(創新科技)。泳池位置鄰近東涌彎和昂平360纜車東涌站,日落時更可順道欣賞美景。室內主池以外,另設景色一流的室外訓練池。

地址:東涌達東路5號

電話:2109 9107, 2109 0147

開放時間:

東涌泳池地址:東涌達東路5號

  1. 港鐵東涌站:東涌站B出口,沿美東街左轉達東路,步行約7分鐘。
  2. 昂平360纜車東涌站:昂平纜車東涌站下車,沿達東路步行數分鐘。
  3. 巴士(東堤灣畔站):乘坐36、38P、E11、E21、E22、E22A、E23、E31、E32、E33、E33P、E34、E41、E42號,在東堤灣畔站下車。

4. 九龍公園游泳池 -以瀑布連接戶外嬉水池

九龍公園游泳池佔地三公頃,是全九龍最大的公眾泳池,設備完善。游泳池室內部分設有四個暖水泳池,包括一個奧林匹克標準50米主池、一個25米訓練池、一個20米跳水池和一個不規則的嬉水池,公眾看台更設有冷氣,可容納1,800位觀眾。而戶外嬉水池設施包括三個以瀑布連接起來的不規則形狀嬉水池、1個圓形兒童嬉水池及1個日光浴場。在嬉水池中央的白色行人天橋和圓柱形橋墩,亦為戶外泳池的設計特色。三五知己或一家人游水後,還可以到附近的九龍公園及香港文物探知館遊玩!

地址:九龍尖沙咀柯士甸道22號九龍公園

電話:2724 3577

交通: 港鐵:尖沙咀港鐵站A1出口 / 佐敦港鐵站C1出口,然後步行約5分鐘;

巴士:1、1A、2、2C、6、7、12、13X、14X、26、35A、41A、81C、87D、98D、98P、110、208、215P、215X、230X、234P、234X、237A、242X、252B、259B、259C、260B、260X、261B、267S、268B、269B、270A、270S、271、271P、281A、296D、973、973P、A21;

專線小巴:3、6、6A、77M、78、78A、606S、610S

開放時間:

公眾游泳池收費

公眾游泳池入場費按節收費,分為一般收費及優惠收費,而3歲或以下幼童在成人陪同下則免費入場。

一般收費:$17(平日)/$19(週末或公眾假期)

優惠收費:$8(平日)/$9(週末或公眾假期)

*優惠收費適用於年滿60歲長者、3至13歲兒童、全日制學生、殘疾人士和一名陪同者

公眾游泳池月票計劃

公眾泳池月票計劃在康文署轄下的指定體育館和康樂場地及地區康樂事務辦事處的訂場處發售,月票費用$300元(年滿60歲長者、殘疾人士及其一名陪同者、3至13歲兒童和全日制學生可獲半費優惠),月票生效日期起計一個月內,可在游泳池開放予公眾的時段內無限次使用。康樂及文化事務署轄下所有公眾游泳池都適用,用作團體訓練的灣仔游泳池除外。

由於部分康文署場地繼續暫停開放以用作防疫用途,故部份指定公眾游泳池月票售票服務亦需暫停,市民可前往指定體育館和康樂場地訂場處繼續購買月票。指定體育館和康樂場地訂場處的發售時間為每日上午九時至晚上十時。地區康樂事務辦事處的發售時間為星期一至五上午九時至下午四時三十分(星期六、日及公眾假期除外)。市民於購買月票時必須出示以下身份證明文件:

香港居民

1.香港身份證(正本或副本);或

2.香港特别行政區護照(正本或副本);或

3.適用於11歲以下兒童:出生證明書/簽證身份書/回港證/前往港澳通行證(即「單程證」)(正本或副本)

非香港居民

有效旅遊證件(例如:護照、往來港澳通行證(即「雙程證」)) (正本或副本)

年滿60歲長者、殘疾人士及一名陪同者、3至13歲兒童和全日制學生可獲半費優惠。享有半費優惠的持票人除出示上述身份證明文件外,記得要帶提供證明符合優惠資格的有效證明文件正本或副本,例如殘疾人士登記證、附有相片的全日制學生證╱學生手冊,以供查核!

指定體育館和康樂場地訂場處可參閱以下網址:https://www.lcsd.gov.hk/en/beach/common/documents/spmt_tc.pdf

游泳裝備

1泳衣/泳褲

女士方面,建議可以穿一件頭的游泳衣 /背心形兩件頭運動型泳衣。游泳時也可在泳衣上穿白底T恤及短褲,但要注意不要讓衣服妨礙習泳和肢體動作。男士方面,建議你們穿游泳用的緊身泳褲,不建議穿寬鬆版型波褲或沙灘褲。泳褲大致分為三種長度,三角、四角、和及膝,大家可跟自己喜好選擇。

2)泳鏡

泳鏡可保護眼睛免受泳池水的刺激,同時也可以幫助泳者更清晰地看到周圍的環境。泳鏡的前表面必須是絕對平面而非球面,不會因為游泳時頭部時而水上、時而水下造成視差,加快眼睛疲勞;而近視的人也應該要選擇完全矯正的度數,才能看得清晰。初階泳者或不常游泳的人,挑選設計舒適的休閒型泳鏡即可,而有固定游泳習慣的人,則需以穩定度為考量,適合鏡面較小、鼻扣較軟或可調整鼻樑架的泳鏡。

此外,依據游泳環境的光線不同,也需挑選舒適的鏡片顏色。若大多在光線較強的戶外游泳池,建議選擇黑色鏡片或是會反光的鏡面;而室內泳池光線較暗,則可考慮透明或淺色鏡片。謹記戴上泳鏡,要用手輕壓實鏡片,把內部空氣擠出,使泳鏡舒適密合地貼在臉上。調節一下頭帶鬆緊,要調至略緊才不會入水。但不要調太緊,否則會頭痛或眼痛。

3)泳帽

泳帽可降低池水中的氯對頭部和頭髮的傷害,將頭髮包起來也比較衛生,並且能減少阻力,游起來會更順。以材質來說,矽膠泳帽是使用最普及的,彈性和密合性都好,且防水、不易變質,一般泳者或參加比賽都適合。

4)快乾毛巾

游泳後需要用毛巾抹身及擦乾游泳用品,以保持清潔和乾燥。大家謹記要注意衛生,不要借用別人的毛巾,另用毛巾擦眼時亦要小心,提防結膜炎或眼睛發炎。

5)耳塞

這項裝備並不是每個人都需要,主要是因為游泳時耳朵進的水,通常會在離開泳池後慢慢流出耳朵。但由於每個人體質不同,耳朵進水與否可能會引起疼痛、影響聽力,因此會建議曾患有中耳炎等耳疾的人,可以選購游泳專用耳塞,避免游泳時大量進水。

6)鼻夾

在游泳的時候戴鼻夾的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成嗆水和鼻腔不適,因此如果短時間潛水或初學者,可以考慮適度佩戴鼻夾。另外鼻夾可止水和細菌進入鼻腔,保護鼻腔;適合專業游泳者或游泳初學者的絕佳物體,可降低阻力,從而提高游泳速度。

7) 浮板

對於初學游泳練習漂浮或練腿部動作的人,浮板就尤其有用,浮板幫助你練習腿部動作或提高浮力,因此要買一塊質量好的浮板。

8)水袖

對於初學游泳的人,能幫助初學者專注一隻手的動作。

9其他用品

大家亦可以按自己的需要準備以下物品:防水袋, 拖鞋, 洗頭水, 沖涼液, 梳, 水瓶, 防曬用品等

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