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【風箏衝浪】感受海上的刺激與風同行附風箏衝浪體驗課程及用品裝備推薦

炎炎夏日,最適合玩水!不能錯過集風箏和衝浪於一身的水上活動!風箏衝浪介紹什麼是風箏衝浪? 風箏衝浪,顧名思義就是風箏與衝浪板結合的水上運動,借助風力升起大型充氣支架風箏,推動腳踏衝浪板的運動員在水上滑行或跳躍,運動員要掌握風向,在合適的地點升起風箏,風箏衝浪原理簡單相當,就是將充氣風箏用四條強韌的繩子連接到手持的控制分段上,透過操作步驟來控制風箏之上升、下降及轉向,並結合腳下踩著的滑板,就可以在海面、湖面、河面、雪地上高速滑行或將人行走空中做出各種花式動作。風箏衝浪裝備介紹風箏衝浪主要由風箏,風箏浪板與掛勾衣等三個部分組成。風箏:風箏可以說是汽車的發動機,正如汽車發動機有重視扭力輸出、馬力大小。 2.板子:板子分散了大部分板子及單向板,多向板是玩風箏必備,初學最容易上手的板子,也是風箏衝浪最主流的形式。擁有多腳了套,適合浪區玩法或弱風域遊覽。 3.掛勾衣:掛勾衣分為腰式與座式,腰式適合花式或要靈活操作風箏的玩家,風箏的上拉力會令掛勾不斷的往上拉並困難胸骨,一天下來腹部會非常酸痛。 風箏衝浪小貼士風箏衝浪雖然沒有飛行傘和滑翔翼等此類運動危險,但因風箏的力量很大,如果衝浪者操作不當,有可能將人拖行到不安全的區域,或將人帶離地面、水面後摔落,也可能造成風箏線割傷周圍人的意外,全球各地幾乎每年都會有,導致災難的意外發生,歐美國家因此把它排除為極限運動的一種。注意以下事項: 1)天氣:風箏衝浪靠風力拉動,所以天氣是考慮因素的重點之一。浪況猛烈均吹易造成危險,不適合進行此活動。 2)沙灘:不同地點的風向會令體驗所不同,而風箏衝浪比較適合人少,需要適應不同的風向。水口灣的風向是東風,而長洲沙灘普遍適宜。 3)教練:自學風箏衝浪是十分危險的事情,大家建議可以參加體驗班,一定要找教練學習,避免意外發生。亦然班上學習要有正確的心態,不能有好高騖或過度自信的心態。 4)裝備:應選擇適合自己程度的裝備,不要一開始就使用操作過於靈敏、或高手玩浪所使用的風箏。因風箏衝浪費用昂貴,為避免花費大量金錢,建議在確定要玩此運動之前,先參加訓練課程或體驗班,再判斷自己是否適合此運動。 5)衣著:需穿泳衣或滑浪短褲、長袖落水T卹。可以把保暖衣的厚度視為第二層皮膚,它是防止凍水接觸身體的屏障。需穿著落水鞋保護雙腳• 需戴帽防止猛烈陽光曬傷頭皮 需戴太陽眼鏡,有時太陽太猛烈及海水反射日光,都會傷害眼睛阻礙視力,帶佳以及能抗紫外線的運動型太陽眼鏡就可以防止紫外線直射眼睛,加強保護。隔阻部分直射光線,有效保護眼睛•可塗抹太陽油避免曬傷肌膚 以下為大家推薦兩款懶人必選的風箏體驗衝浪課程: 1)LOCO - 風箏衝浪體驗班 此體驗課程由香港風箏衝浪達人全面教授風箏衝浪、風箏滑水技巧,由陸上基本技巧訓練到專業訓練目的地落水,親身操縱衝浪風箏,感受高原既速感。 活動語言:中文/中文 活動需時:三小時 價錢 : HKD$998/ 兩人,HKD$2994/ 六位 課程包括: 2小時陸上訓練 風箏衝浪基本理論 小型風箏訓練 一小時水上體驗 詳情可瀏覽此網址:...

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【小朋友短片首選】 香港刺激好玩滑水梯泳池附交通指南+開放時間+小朋友游泳裝備

夏日炎炎,大家會去哪裡避暑嗎?好玩的滑水梯泳池! 滑水梯泳池推薦 1. 將軍澳游泳池 將軍澳游泳池設有四條滑水梯,有兩種不同高度,分別為6.25米和3.65米的大型滑梯,每個高度各2條,設有3條小型滑梯,適合不同膽量的人挑戰! 急速水流加上強大衝力,從6米高滑梯滑下來,過程不用5秒,十分刺激! 將軍澳游泳池還有另一個特色,池中央有一個巨型水桶在儲水,每隔4分鐘滿水就會有一大桶水倒下來,不但可以消暑,站在桶下等待被淋都非常。 不過由於將軍澳只有一個游泳池,但人口密集,因此每逢假日都人頭湧入,可能需要作業時間排隊或提前報名! 地址:將軍澳運隆路9號 交通:寶林港鐵站C出口,然後步行約7分鐘 電話:2706 7646;2706 6767 開放時間: 2. 天水圍游泳池 天水圍游泳池設有三條不同入口的滑水梯,滑水梯高度達到8米,十分刺激好玩。在一座石假山上,滑下去時,會彷彿進入了石洞一樣,一遍漆黑,十分刺激!設,可以話系玩水景點。 地址:天水圍天柏路1號 交通:輕鐵天湖站,然後步行約5分鐘 電話:2446 9057;2446 1103 開放時間: 3. 大埔游泳池 大埔泳池是全港最多滑水梯的泳池,足足有六條滑水梯,其中三條滑梯高度達到8.5米,另外三條則高6.5米,部分採用半透明設計,更多跳水池,可以滿足不同泳客的,由於滑水梯數量分佈需要,所以輪候時間靜止,人流亦相對沒有前面兩間的多,所以非常推薦去大家挑戰下! 地址:大埔汀太路11號 交通:太和港鐵站A出口步行約15分鐘 電話:2661 2244;2665...

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【游泳池重開】推薦四個高質公眾室內游泳池附時間收費詳情+游泳裝備建議

由康文署分區的44個公眾泳池已陸續重開,醒目的游泳池都設有室內泳池設施,讓大家能夠忽視炎熱及下雨,安心享受游泳的樂趣。室內游泳池! 四個高質公眾室內游泳池 1. 堅尼地城游泳池 - 半透明屋頂極富設計感 舊的堅尼地城泳池因興建港鐵堅尼地城知名站感知,新的堅尼地城泳池外型時尚摩登,尤如一艘太空船,是由國際的英國設計公司Farrells設計,安裝53個太陽能堅尼地城泳池室內設施包括副池、訓練池及按摩池設施,室外則包括副池及戲水池,面向維多利亞港及昂船洲大橋。北京奧運水立方場外牆一樣的透明屏障,將自然光引入室內,極富設計感。 地址:香港堅尼地城西祥街北2號 電話:2817 7973、2817 4504 清池日:逢星期三 開放時間: 前往方法: 1)從港鐵香港大學站C2出口步行約3分鐘 2)巴士路線(港島線)1, 5B, 5X, 10, 18P, 43M(耳巴)101, 104, 113, 904, 971, A10。 2. 維多利亞公園游泳池 - 國際級設備...

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【泳池資訊】康文署暖水游泳池2023-香港室內、室外游泳池冬季開放時間

香港的公眾游泳池每年11月至明年3月開放,所有開放的公眾游泳池都有暖水供應。為26°C-28°C。尋找合適的游泳池: 港島區暖水泳池、 九龍區暖水泳池、 新界區暖水泳池 暖水游泳池-港島區 室內暖水游泳池 |堅尼地城游泳池 地址:香港堅尼地城西祥街北2號電話: 2817 7973 / 2817 4504開放時間: 06:00-12:00、13:00-17:00、18:00-22:00 室內暖水游泳池 |中山紀念公園游泳池 地址:香港西營盤東邊街北16號電話: 2540 6708 / 2547 3982開放時間: 06:00-12:00、13:00-17:00、18:00-22:00 室內暖水游泳池 |摩理臣山游泳池 地址:香港灣仔愛群道7號 電話: 2575 3028 /...

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【雙人獨木舟】與好朋友來一場友誼的考驗!

各位女士們!以下為大家推薦兩間提供雙人獨木舟體驗的水上活動中心,租用獨木舟後,中心亦設有獨木舟課程,配備職員教授獨木舟劃行技巧、基本覆舟後期處理、基本安全知識及獨木舟知識! 大家可以和朋友在獨木舟上欣賞香港自然美景,又可以近距離接觸自然生態,尋找海鳥的蹤跡,享受炎炎夏日!方向感與溝通默契! 1)藍天體育會-職員教導,樂於助人!方形獨木舟租借詳情:時間:上午10點 – 下午5點(可於有限時間拿艇,僅於下午5時前歸還)價格:$290 一艘艇 (會員: $220)價格包括:獨木舟、槳、救生衣、淋浴/更衣設施及儲物櫃地址:企嶺下新圍16號交通方式:西沙路企嶺下新圍巴士站途經此站的巴士路線:99,99R,289R,299X(落車後沿紅線行5至10分鐘即可到達)更多租獨木舟價格詳情可以瀏覽以下網址:https://bluesky-sc.com/zh/online/doublekayak/ 直立板普拉提|企嶺下 除了方形獨木舟,藍天體育會也提供直立板普拉提課程! 專業教練將指導您在平靜的海洋鱷魚中使用直立板進行普拉提活動。享受普拉提體驗的同時,探索自己的身體及心靈。 日期:2023年4月9日 時間:10:00 – 12:00(直立板普拉提) 集合地點:企嶺下新圍16號地下(藍天體育會) 活動時間:2小時(請提早15分鐘抵達) 復活節試堂優惠:$250 (原價 $450) 價格包括:導師、安全裝備及直立板器材 *其他上課日請向藍天體育會查詢。 2) 鴻運水上活動中心 - 靚船! 西貢方形獨木舟租借 借借詳情:時間:上午9點 – 下午5點(此處可自由選擇開始時間,只需1700前歸還獨木舟即可)日期:週一至週五:$200;週六至週日、公眾假期:$300...

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【端午節傳統習俗】劃龍舟介紹附龍舟體驗課程及用品裝備推廣

劃龍舟介紹 龍舟競渡起源:民間節慶競賽活動 農曆五月五日是端午節,時值夏季,正是疾病開始流行的季節,因此端午節的龍舟習俗由來可追溯為“驅邪避惡”,以求全身的平安。愛國詩人屈原,相傳古時當人們知道屈原投江自盡後,便連忙撐船下江救援,可惜時已晚。的裝扮,可以驅趕魚蝦,堅固屈原的身體被吃,祈求平安。 香港是最早舉辦現代國際龍舟競賽的地區,之後龍舟比賽發展成為國際盛事。 在世界各地,端午節可相應舉辦大規模搶龍舟比賽。地區一些地方的民俗活動之一,於特定的節慶或喜慶活動中舉行。想認識更多龍舟可觀賞以下影片: 劃龍舟技巧 所謂「扒」不只是運用手臂的力量,用一個字解釋龍舟劃法:「伸展、轉腰、腳踢、吐氣壓深、回槳、換氣」,起始位置將手打直延伸,槳面入水後產生來自水的阻力,然後避免用手臂的力量,穿過轉腰方式克服去,直到助力面完全水後,加上踢腳的抓力,出力把槳壓深,類似撐竿跳的感覺把船撐起,腰部轉到準備起槳的位置快速回槳,一次完成完整的劃距。 劃龍舟有一個四步驟循動作稱為Catchwork,共有四個姿勢: 一:槳平放,槳面長的那一面入水,不用刻意出力,去感受水的阻力 二:輕鬆劃,目前還不用轉腰,槳劃出後立即回位 三:加入腰力,感受用核心的力量去抓水把船撐篙, 四:加入腳蹬蹬臀部,抬高瞬間的出力,在槳入水後抓住到一個時機點,把上手用力往下壓,接著船原有前進的動力。 劃龍舟體驗 大家千萬別以為只能在端午划船! 【赤柱】 龍舟體驗 - 連輔導指導 地區: 赤柱正灘 時間:2小時 (0900 -1700 內選2小時) 參與人數:4-8人(最少4人,最多8人) 活動包括:龍舟教練指導,舵手 器材:龍舟槳,救生衣 設施:更衣室,置物櫃,沖身設施 收費:$3500/2小時 $3500已包括2小時龍舟租借及最多8人參與及後續器材及設施使用...

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【新興水上活動】直立板介紹:玩法及裝備附直立板體驗課堂推薦

又到了玩水的季節,夏季炎炎,不少人選擇做水上運動消暑。直立板(SUP)這樣的水上運動! 直立板是動靜結合的水上運動,既可體驗衝浪的刺激感,操作相對安全舒適,也可在水面上靜賞景色,而且直立板價錢亦相對容易論文涵蓋了多方向的直立板介紹,基礎直立板教學、熱門地點和站立時需要穿著什麼直立板衣著及裝備,更介紹了多種玩法,包括水上瑜珈及直立板衝浪。 直立板介紹 什麼是直立板(SUP)? 直立板英文多稱為“SUP”,即Stand Up Paddle的簡寫,是一項站在船上劃槳前進的水上運動。直立板的寬闊、長度與厚度,都比衝浪板大,製作也不同,SUP本身是源自美國夏威夷的衝浪勝地威基海灘,最初是漁民時捕魚借助的工具,慢速緩慢轉變為交通和娛樂用具。 基本直立板教學 直立板,顧名思義就是堅定地劃槳前進,玩家一般先跪坐在板中心,將雙腳交叉平行,大約與臀部同寬,繼續平衡,之後開始劃行。 ,玩家只要體力就足以劃槳探索大海。 充滿無限可能的直立板體驗 SUP是一項充滿可能性的水上運動,不僅限於劃槳,還借助直立板進行瑜伽和衝浪。 以下為大家詳細介紹SUP多種玩法及活動介紹! SUP體驗 1) SUP水上瑜伽 直立板可和瑜珈瑜珈結合,提升樂趣和耐力。 ,不知不覺中全身肌肉群、腹部核心都會有骨骼、訓練到,因為平日簡單的瑜珈動作到了平台會因海浪而需要更強的核心力量與平衡感。 【直立板 X 水上瑜珈體驗】 PARADISE HK 在兩小時直立板瑜珈體驗中,瑜珈瑜珈兼直立板教練會指導參與者拉伸,再提供簡單的直立板教學。 ,最後有思考反思的時間,是與指令合一的「專注訓練」,練習放鬆城市中的喧囂煩擾,在直立板上體驗內心的平靜和情緒。 地點:西貢相思灣/大網仔 行程包括: 直立板基本使用技巧 水上安全指南 直立板瑜珈教學 靜思冥想,與功效合一 計算:...

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